1868年，德国MR莱茵豪森（Reinhausen）集团在德国雷根斯堡建厂。如今，MR集团秉承近130年辉煌历史，活跃在电力技术领域，是分接开关领域的创新先锋和技术权威，同时也是全球电力变压器使用有载分接开关的首选制造商之一。

        开德贸易（中国）有限公司是MR Reinhausen集团旗下子公司，每年为员工提供一系列的培训以提高员工的自身职业能力并满足个人发展需求。培训因此也以员工福利的形式而深受员工欢迎。

        “时间”是不可缺少、无法替代、不可存储、不可增减的资源。职场人士常常面临着在工作时间内无法完成相关工作、因时间紧张引起人际关系处理有失方法、工作压力与日俱增等问题，而出色的管理时间方法会大大提高个人效率和团队效率，帮助公司业绩增长。

        企顾司的销售顾问经过与开德HR部门多次、详尽的沟通后，针对开德贸易的情况度身定制了本次《时间与压力管理》培训。结合课前调研而得的信息，企顾司的培训讲师帮助参加者从新的角度和更高的层面对时间的管理进行认识和体验，引导每个学员反思自己与时间的关系以及运用时间的现状，并从心态、原则、工具、技巧四个层面找到能提升对时间掌控感的具体方法和压力舒缓方式。

        通过两天的学习，开德贸易的培训参加者有效地：
        - 了解时间管理的基本观念；
        - 分析自身存在的时间管理问题，进而明白目前自身时间管理的误区和重要意义；
        - 学习获取管理时间的高效方法，掌握各种有效控制时间的工具；
        - 学习克服“时间大盗”的技巧；
        - 使学员学会制订时间管理的行动方案，使自己更主动地安排工作；
        - 学习调整职业心态，缓解职业压力的技巧；
        - 掌握调适压力的有效应对方式，使职业压力变成成长动力；
        - 通过学习改变处境及改变对处境的应对方式，进而有效地进行情绪管理，创建愉悦的工作氛围。

        课后，学员给出很多积极的反馈：
        - 时间管理工具非常好，减压方法业很好。
        - 老师讲的很精彩，课堂气氛也很好。
        - 通过两天的培训，让我更清晰地认识了自身存在的问题，启发很大，对于工作生活都很有帮助， 并明确了改正的方向。
        - 老师的例子很生动，互动很好，期待参加类似的培训。
        - 将深刻的管理通过有趣的方式表达出来，很有启发。
        - 练习帮助自己认识自己，我认为非常好。
        - 老师的授课非常精彩，感觉很亲切。